आउटडोर अवकाश उपकरणों के एक महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में, हाल के वर्षों में शिविर, लंबी पैदल यात्रा और क्षेत्र की खोज में inflatable स्लीपिंग पैड अधिक से अधिक लोकप्रिय हो गए हैं। यह न केवल एक आरामदायक नींद का अनुभव प्रदान करता है, बल्कि पोर्टेबिलिटी और स्थायित्व के फायदे भी हैं, जिससे यह बाहरी उत्साही लोगों के लिए जरूरी है।
Inflatable स्लीपिंग पैड का मुख्य कार्य उपयोगकर्ताओं को आरामदायक नींद के माहौल के साथ प्रदान करना है। पारंपरिक तम्बू मैट या मैट की तुलना में, inflatable स्लीपिंग मैट उच्च घनत्व और एयरटाइट सामग्री से बने होते हैं, जो जमीन पर असमानता और नमी को प्रभावी ढंग से अलग कर सकते हैं, नरम समर्थन प्रदान करते हैं, और लोगों को जंगली में बेहतर आराम करने में सक्षम बना सकते हैं। इसका आराम न केवल लोगों को तेजी से सो जाने में मदद करता है, बल्कि शारीरिक थकान को भी कम करता है, शारीरिक वसूली की क्षमता में सुधार करता है, और अगले दिन बाहरी गतिविधियों के लिए उन्हें अच्छी तरह से तैयार करता है।
इन्सुलेशन और आर-मूल्य
यहां तक कि गर्मियों में, नींद की गुणवत्ता के लिए अलगाव प्रदर्शन महत्वपूर्ण है, अन्यथा शरीर जल्दी से अपना तापमान खो देगा और बाद में इसके कार्य को प्रभावित करेगा। इसका मुकाबला करने के लिए, अधिकांश हवा और स्वयं चार्जिंग एयर कुशन में अब एक सिंथेटिक इन्सुलेशन परत है।
स्लीप पैड का आर मान गर्मी के प्रवाह का विरोध करने की क्षमता को मापता है। नींद की चटाई का आर मान जितना अधिक होगा, इसके अलगाव प्रदर्शन उतना ही बेहतर होगा, और जितना अधिक यह आपको ठंड से अलग कर सकता है। आर मूल्य निर्माता द्वारा प्रदान किया जाता है, 1.0 (न्यूनतम अलगाव प्रदर्शन) से लेकर 11.0 या उससे अधिक (अच्छे अलगाव प्रदर्शन) तक।
अधिकांश निर्माता नींद की चटाई के अलगाव प्रदर्शन को मापने में मदद करने के लिए एक आर मूल्य या तापमान सीमा देंगे। मोटी मैट आमतौर पर एक उच्च आर मूल्य प्रदान करती है, और गर्मियों के शिविर के लिए नींद की मैट में 3 या उससे अधिक का आर मूल्य होना चाहिए। महिलाओं को अक्सर शरीर का तापमान कम होता है और कम से कम 4 आर-मूल्यों के साथ कुशन चुनने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ महिला विशिष्ट स्लीपिंग पैड में विशेष डिजाइन हो सकते हैं, जैसे कि शरीर और पैरों के मुख्य क्षेत्र में बेहतर इन्सुलेशन, जो वे क्षेत्र हैं जहां महिलाएं सबसे तेजी से गर्मी को भंग करती हैं। ध्यान दें कि, स्लीपिंग बैग के विपरीत, गद्दे पर उच्च स्तर के इन्सुलेशन का चयन करना ओवरहीटिंग का कारण नहीं होगा।
स्लीपिंग पैड वेट
अल्ट्रा लाइट कुशन बैकपैकिंग के लिए एकदम सही हैं, लेकिन वे काफी महंगे हैं। आप एक मम्मी के आकार का या शंकु के आकार का स्लीपिंग पैड चुन सकते हैं जो वजन कम करने के लिए वॉल्यूम और पैकेजिंग को कम कर सकता है। छोटे गठित फोम पैड का वजन बहुत बड़ा नहीं होगा। यदि आप अपने साथी के साथ बैकपैकिंग कर रहे हैं, तो दो के लिए एक हल्के नींद की चटाई बहुत अधिक वजन बचा सकती है।
स्लीपिंग मैट को कम से कम यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके कंधे और नितंब चटाई पर हों। नियमित (आमतौर पर 72 इंच लंबा) और लंबे (आमतौर पर 78 इंच लंबे) पैड आपके पैरों और पैरों को जमीन से अलग कर सकते हैं, जो ठंडी शरद ऋतु और सर्दियों में यात्रा करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। शॉर्ट या 3/4 लंबाई वाले स्लीपिंग पैड वजन में हल्के होते हैं और पैकेजिंग में छोटे होते हैं (आप अपने पैरों और पैरों पर गर्म रखने के लिए पैड के रूप में मुड़े हुए कपड़े या अपने बैकपैक का उपयोग कर सकते हैं)।
स्लीपिंग पैड की चौड़ाई
लगभग हर कुशन एक मानक चौड़ाई के साथ आता है। यदि आपके पास एक घिनौना आंकड़ा या अक्सर रोल है, तो आपको एक व्यापक चौड़ाई की आवश्यकता हो सकती है (लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए अपने तम्बू के आकार पर विचार करें कि आप दो विस्तृत कुशन को एक साथ रख सकते हैं)। सामान्यतया, स्लीपिंग पैड का "लंबा" संस्करण एक व्यापक चौड़ाई के लिए चूक करता है, हालांकि कुछ शैलियों में, आप एक विस्तृत पैड की "नियमित" लंबाई प्राप्त कर सकते हैं।
नींद पैड संरचना
कुछ स्लीपिंग मैट में बड़े साइड पैनल होते हैं, जिन्हें आमतौर पर "रेलिंग" के रूप में संदर्भित किया जाता है, आपको पकड़ने और आपको फ्लिप करने में मदद करने के लिए, जो विशेष रूप से बच्चों के लिए अच्छे हैं।
नींद कुशन मुद्रास्फीति और अपस्फीति
कुछ स्लीपिंग मैट में उच्च क्षमता मुद्रास्फीति और अपस्फीति वाल्व होते हैं, जो हवा के प्रवाह या बहिर्वाह को तेज कर सकते हैं। कुछ नए स्लीपिंग पैड में बड़े "गर्दन" के उद्घाटन होते हैं, जिससे उड़ाने की आवृत्ति कम होती है। एक स्वतंत्र मुद्रास्फीति कक्ष या मुद्रास्फीति की परत होने से आप अधिक सहज महसूस कर सकते हैं: यदि एक वायु कुशन टूट जाता है, तो दूसरा अभी भी आपको कुछ कुशनिंग प्रदान करेगा।
स्लीपिंग पैड की सतह
यदि आप एक बेचैन स्लीपर हैं, तो एक बनावट या ऊनी सतह के साथ एक नींद पैड ढूंढना शोर को कम कर सकता है।
सोते हुए पैड के लिए अतिरिक्त विचार
स्लीप सिस्टम: कुछ inflatable स्लीपिंग बैग में inflatable स्लीपिंग मैट को रखने के लिए एक पूर्ण कवर होता है, ताकि चटाई और स्लीपिंग बैग फिसल न जाए।
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